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Trainingseinheit

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Leucht-turm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:47 Std.
Herzfrequenz: 142 / 156 bpm
Distanz: 14.27 km
Geschwindigkeit: 11 / 36.9 km/h
Pace: 5:27/km / 1:37/km
Höhenmeter: 159 m
Kalorien: 1049 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:17:46 14.27 km 11 km/h 5:27/km 142 bpm
2 00:00:01 0.01 km 13.9 km/h 4:18/km 69 bpm