dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:30 Std.
Herzfrequenz: 151 / 173 bpm
Distanz: 35.39 km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 87 / 107 U/min
Leistung (Watt): 186 / 320 W
Kalorien: 575 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:54 2.83 km 134 bpm 166 W
2 00:06:14 4.23 km 161 bpm 205 W
3 00:02:22 1.12 km 140 bpm 133 W
4 00:20:10 14.15 km 161 bpm 215 W
5 00:05:58 2.76 km 142 bpm 127 W
6 00:11:46 8.06 km 158 bpm 206 W
7 00:05:03 2.24 km 135 bpm 113 W