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Timmi1982 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:06 Std.
Herzfrequenz: 133 / 167 bpm
Distanz: 35.27 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 40.9 km/h
Pace: 2:07/km / 1:28/km
Höhenmeter: 86 m
Trittfrequenz: 93 / 133 U/min
Kalorien: 743 kCal
Sportart: MTB
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 6.40 km 25.6 km/h 2:20/km 120 bpm
2 00:01:00 0.60 km 35.8 km/h 1:40/km 150 bpm
3 00:03:00 1.42 km 28.4 km/h 2:06/km 135 bpm
4 00:01:00 0.59 km 35.6 km/h 1:41/km 147 bpm
5 00:03:00 1.41 km 28.3 km/h 2:07/km 138 bpm
6 00:01:00 0.58 km 34.7 km/h 1:43/km 144 bpm
7 00:03:00 1.40 km 28.0 km/h 2:08/km 137 bpm
8 00:01:00 0.58 km 34.6 km/h 1:44/km 145 bpm
9 00:03:00 1.33 km 26.5 km/h 2:15/km 136 bpm
10 00:01:00 0.57 km 34.1 km/h 1:45/km 143 bpm
11 00:03:00 1.44 km 28.7 km/h 2:05/km 137 bpm
12 00:01:00 0.62 km 37.3 km/h 1:36/km 154 bpm
13 00:03:00 1.33 km 26.6 km/h 2:15/km 141 bpm
14 00:01:00 0.60 km 36.1 km/h 1:39/km 151 bpm
15 00:03:00 1.41 km 28.2 km/h 2:07/km 138 bpm
16 00:01:00 0.59 km 35.4 km/h 1:41/km 148 bpm
17 00:03:00 1.37 km 27.4 km/h 2:11/km 137 bpm
18 00:01:00 0.58 km 34.8 km/h 1:43/km 148 bpm
19 00:03:00 1.45 km 29.0 km/h 2:04/km 141 bpm
20 00:01:00 0.58 km 34.6 km/h 1:44/km 146 bpm
21 00:03:00 1.25 km 25.0 km/h 2:24/km 135 bpm
22 00:20:06 9.17 km 27.4 km/h 2:11/km 129 bpm