meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:07 Std.
Herzfrequenz: 121 / 135 bpm
Distanz: 7.75 km
Geschwindigkeit: 6.9 / 10.2 km/h
Pace: 8:41/km / 5:52/km
Höhenmeter: 7 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: walken
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Schneeregen bei 3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:34 1 km 7 km/h 8:34/km 115 bpm
2 00:08:23 1 km 7.1 km/h 8:27/km 121 bpm
3 00:08:27 1 km 7.1 km/h 8:27/km 123 bpm
4 00:08:40 1 km 6.9 km/h 8:41/km 123 bpm
5 00:08:39 1 km 6.9 km/h 8:41/km 121 bpm
6 00:08:46 1 km 6.8 km/h 8:49/km 121 bpm
7 00:08:55 1 km 6.7 km/h 8:57/km 121 bpm
8 00:06:43 0.75 km 6.7 km/h 8:57/km 120 bpm