dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:51:49 Std.
Herzfrequenz: 112 / 140 bpm
Distanz: 53.88 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 48.5 km/h
Pace: 3:11/km / 1:14/km
Höhenmeter: 808 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1041 kCal
Sportart: ALLTERRAIN
Bereich: SPORT
Material: Bob der Baumeister
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:00 10 km 15.5 km/h 3:52/km 113 bpm
2 00:30:48 10 km 20.4 km/h 2:56/km 112 bpm
3 00:29:16 10 km 20.5 km/h 2:55/km 112 bpm
4 00:28:46 10 km 20.9 km/h 2:52/km 109 bpm
5 00:32:15 10 km 19.4 km/h 3:05/km 113 bpm
6 00:14:45 3.88 km 15.8 km/h 3:47/km 111 bpm