axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:35 Std.
Herzfrequenz: 145 / 238 bpm
Distanz: 47.35 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 41.8 km/h
Pace: 2:11/km / 1:26/km
Trittfrequenz: 73 / 166 U/min
Leistung (Watt): 229 / 730 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1427 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 6.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:00 3.14 km 31.4 km/h 1:54/km 156 bpm 298 W
2 00:06:09 3.19 km 31.1 km/h 1:55/km 158 bpm 286 W
3 00:06:10 3.19 km 31 km/h 1:56/km 160 bpm 299 W
4 00:06:06 3.29 km 32.3 km/h 1:51/km 158 bpm 286 W
5 00:13:00 6.33 km 29.2 km/h 2:03/km 150 bpm 257 W
6 00:11:48 5.6 km 28.5 km/h 2:06/km 151 bpm 252 W