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Trainingseinheit

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Den0 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:58 Std.
Herzfrequenz: 150 / 169 bpm
Distanz: 11.43 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 16.5 km/h
Pace: 5:10/km / 3:38/km
Kalorien: 865 kCal
Sportart: Kanurennsport
Bereich: Kayak 1er
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:41 1.00 km 12.8 km/h 4:41/km 143 bpm
2 00:04:27 1.00 km 13.5 km/h 4:26/km 157 bpm
3 00:04:32 1.00 km 13.2 km/h 4:32/km 160 bpm
4 00:04:40 1.00 km 12.8 km/h 4:41/km 162 bpm
5 00:04:31 1.00 km 13.3 km/h 4:30/km 165 bpm
6 00:05:37 1.00 km 10.7 km/h 5:36/km 153 bpm
7 00:05:44 1.00 km 10.5 km/h 5:42/km 150 bpm
8 00:05:52 1.00 km 10.2 km/h 5:52/km 146 bpm
9 00:06:00 1.00 km 10.0 km/h 6:0/km 141 bpm
10 00:05:53 1.00 km 10.2 km/h 5:52/km 143 bpm
11 00:05:39 1.00 km 10.6 km/h 5:39/km 144 bpm
12 00:02:22 0.43 km 10.9 km/h 5:30/km 140 bpm