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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:59 Std.
Herzfrequenz: 153 / 170 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 12 / 17.5 km/h
Pace: 5:0/km / 3:25/km
Höhenmeter: 113 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 642 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA2
Material: S Asics Gel-Fuji Attack kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:32 1.54 km 12.2 km/h 4:55/km 137 bpm
2 00:33:10 7 km 12.7 km/h 4:43/km 160 bpm
3 00:05:55 0.89 km 9 km/h 6:40/km 138 bpm
4 00:01:07 0.2 km 10.7 km/h 5:36/km 151 bpm
5 00:02:15 0.39 km 10.3 km/h 5:49/km 146 bpm