meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:44 Std.
Herzfrequenz: 118 / 132 bpm
Distanz: 8.1 km
Geschwindigkeit: 6.7 / 12.8 km/h
Pace: 8:57/km / 4:41/km
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:56 1 km 6.7 km/h 8:57/km 111 bpm
2 00:08:57 1 km 6.7 km/h 8:57/km 118 bpm
3 00:09:00 1 km 6.7 km/h 8:57/km 119 bpm
4 00:08:47 1 km 6.8 km/h 8:49/km 119 bpm
5 00:08:56 1 km 6.7 km/h 8:57/km 120 bpm
6 00:09:02 1 km 6.6 km/h 9:05/km 120 bpm
7 00:09:10 1 km 6.5 km/h 9:13/km 119 bpm
8 00:09:01 1 km 6.7 km/h 8:57/km 120 bpm
9 00:00:55 0.1 km 6.8 km/h 8:49/km 120 bpm