bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:26 Std.
Distanz: 7.88 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 15.5 km/h
Pace: 5:15/km / 3:52/km
Höhenmeter: 65 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Salomon Speedcross 3 CS
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Schneefall bei -4.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:55 0.86 km 10.5 km/h 5:42/km
2 00:15:57 3.03 km 11.4 km/h 5:15/km
3 00:16:01 3.1 km 11.6 km/h 5:10/km
4 00:04:33 0.9 km 11.8 km/h 5:05/km