dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:52 Std.
Herzfrequenz: 159 / 181 bpm
Distanz: 45.07 km
Trittfrequenz: 86 / 106 U/min
Leistung (Watt): 177 / 347 W
Kalorien: 719 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:13:36 7.33 km 139 bpm 154 W
2 00:20:20 14.15 km 174 bpm 219 W
3 00:06:16 2.42 km 144 bpm 95 W
4 00:22:10 14.1 km 170 bpm 211 W
5 00:04:45 1.88 km 147 bpm 100 W
6 00:03:21 2.67 km 171 bpm 242 W
7 00:06:33 2.52 km 140 bpm 93 W