WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:58 Std.
Herzfrequenz: 160 / 178 bpm
Distanz: 63.74 km
Geschwindigkeit: 40.3 km/h
Pace: 1:29/km
Trittfrequenz: 127 / 141 U/min
Kalorien: 1019 kCal
Sportart: Ergometer ab 01.01.2013
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 17.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:59 0 km     152 bpm
2 00:15:00 0 km     163 bpm
3 00:05:01 0 km     157 bpm
4 00:04:58 0 km     169 bpm
5 00:04:59 0 km     161 bpm
6 00:05:00 0 km     171 bpm
7 00:04:59 0 km     162 bpm
8 00:05:00 0 km     172 bpm
9 00:05:00 0 km     160 bpm
10 00:05:00 0 km     172 bpm
11 00:04:59 0 km     161 bpm
12 00:19:59 0 km     151 bpm