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Trainingseinheit

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castro Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:40 Std.
Herzfrequenz: 144 / 171 bpm
Distanz: 28.51 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 36.9 km/h
Pace: 4:15/km / 1:37/km
Höhenmeter: 426 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1899 kCal
Sportart: Biking
Bereich: Mountainbike
Wetter: Wolkig bei -3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:16 5.03 km 14.9 km/h 4:01/km  
2 00:21:22 5 km 14.1 km/h 4:15/km  
3 00:29:43 5.03 km 10.2 km/h 5:52/km  
4 00:16:29 5.02 km 18.3 km/h 3:16/km  
5 00:21:01 5 km 14.3 km/h 4:11/km  
6 00:12:49 3.43 km 16 km/h 3:45/km