bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:10 Std.
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 17.5 km/h
Pace: 5:15/km / 3:25/km
Höhenmeter: 15 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Saucony Mirage 2
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:21:45 4.94 km 13.6 km/h 4:24/km
2 00:00:19 0.03 km 5.4 km/h 11:06/km
3 00:32:06 5.36 km 10 km/h 6:0/km