bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:33 Std.
Distanz: 9.7 km
Geschwindigkeit: 14 / 19.2 km/h
Pace: 4:17/km / 3:07/km
Höhenmeter: 20 m
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Wetter: 3.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:05 2.14 km 12.7 km/h 4:43/km
2 00:11:02 2.62 km 14.2 km/h 4:13/km
3 00:10:26 2.63 km 15.1 km/h 3:58/km
4 00:10:00 2.31 km 13.8 km/h 4:20/km