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Trainingseinheit

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dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:55:54 Std.
Herzfrequenz: 153 / 167 bpm
Distanz: 61.12 km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 85 / 100 U/min
Leistung (Watt): 150 / 227 W
Kalorien: 1096 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:01:27 32.66 km 150 bpm 151 W
2 00:54:26 28.46 km 155 bpm 150 W