WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:59 Std.
Herzfrequenz: 155 / 176 bpm
Distanz: 63.37 km
Geschwindigkeit: 40 km/h
Pace: 1:30/km
Trittfrequenz: 126 / 136 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 939 kCal
Sportart: Ergometer ab 01.01.2013
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 18.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 0 km     146 bpm
2 00:14:59 0 km     157 bpm
3 00:04:59 0 km     152 bpm
4 00:05:00 0 km     166 bpm
5 00:04:59 0 km     157 bpm
6 00:05:00 0 km     168 bpm
7 00:04:59 0 km     156 bpm
8 00:04:59 0 km     170 bpm
9 00:05:00 0 km     158 bpm
10 00:05:01 0 km     171 bpm
11 00:04:58 0 km     157 bpm
12 00:19:59 0 km     144 bpm