axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:47 Std.
Herzfrequenz: 144 / 186 bpm
Distanz: 57.19 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 51.6 km/h
Pace: 2:06/km / 1:09/km
Trittfrequenz: 74 / 186 U/min
Leistung (Watt): 259 / 905 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1877 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:18 8.04 km 30.2 km/h 1:59/km 147 bpm 287 W
2 00:15:15 7.43 km 29.2 km/h 2:03/km 153 bpm 292 W
3 00:16:50 7.42 km 26.5 km/h 2:15/km 153 bpm 296 W
4 00:13:01 6.54 km 30.1 km/h 1:59/km 147 bpm 268 W