dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:10 Std.
Herzfrequenz: 145 / 186 bpm
Distanz: 27.34 km
Trittfrequenz: 87 / 120 U/min
Leistung (Watt): 141 / 399 W
Kalorien: 491 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:28:03 11.52 km 138 bpm 139 W
2 00:08:01 6.13 km 176 bpm 256 W
3 00:11:46 3.21 km 135 bpm 62 W
4 00:14:19 6.48 km 147 bpm 145 W