axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:13 Std.
Herzfrequenz: 133 / 237 bpm
Distanz: 52.35 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 52 km/h
Pace: 2:20/km / 1:09/km
Trittfrequenz: 71 / 175 U/min
Leistung (Watt): 212 / 434 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1566 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Stark bewölkt bei 4.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:59 9.38 km 27.1 km/h 2:12/km 135 bpm 245 W
2 00:20:08 7.24 km 21.6 km/h 2:46/km 138 bpm 249 W
3 00:20:56 10.22 km 29.3 km/h 2:02/km 140 bpm 250 W