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Trainingseinheit

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broemme Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:51 Std.
Herzfrequenz: 146 / 159 bpm
Distanz: 8 km
Geschwindigkeit: 9.4 km/h
Pace: 6:22/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 431 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Joggen
Material: Asics kaufen
Strecke: Freiburg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 138 bpm
2 00:06:02 1 km 9.9 km/h 6:03/km 142 bpm
3 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 144 bpm
4 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 148 bpm
5 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 152 bpm
6 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 149 bpm
7 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 147 bpm
8 00:06:43 0.97 km 8.7 km/h 6:53/km 148 bpm