dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:02 Std.
Herzfrequenz: 144 / 177 bpm
Distanz: 44.94 km
Trittfrequenz: 89 / 107 U/min
Leistung (Watt): 164 / 264 W
Kalorien: 1658 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 9.29 km 123 bpm 121 W
2 00:10:01 7.28 km 161 bpm 232 W
3 00:05:06 3.09 km 135 bpm 107 W
4 00:10:01 7.28 km 154 bpm 230 W
5 00:05:13 2.85 km 136 bpm 94 W
6 00:10:01 7.48 km 169 bpm 228 W
7 00:12:38 7.67 km 136 bpm 109 W