axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:48 Std.
Herzfrequenz: 135 / 231 bpm
Distanz: 58.41 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 55 km/h
Pace: 2:16/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 75 / 213 U/min
Leistung (Watt): 216 / 519 W
Kalorien: 1729 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 8.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:07 2.69 km 31.5 km/h 1:54/km 150 bpm 298 W
2 00:05:11 2.39 km 27.6 km/h 2:10/km 150 bpm 288 W
3 00:05:03 2.15 km 25.5 km/h 2:21/km 153 bpm 293 W
4 00:17:22 7.89 km 27.2 km/h 2:12/km 136 bpm 228 W
5 00:05:20 2.67 km 30 km/h 2:0/km 149 bpm 296 W
6 00:05:09 2.45 km 28.6 km/h 2:05/km 153 bpm 303 W
7 00:04:50 1.89 km 23.5 km/h 2:33/km 154 bpm 301 W