axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:41 Std.
Herzfrequenz: 134 / 223 bpm
Distanz: 48.15 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 60 km/h
Pace: 2:28/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 74 / 142 U/min
Leistung (Watt): 211 / 607 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1507 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 6.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:18 2.63 km 25 km/h 2:24/km 147 bpm 293 W
2 00:06:03 1.95 km 19.3 km/h 3:06/km 151 bpm 296 W
3 00:15:01 6.53 km 26.3 km/h 2:16/km 143 bpm 253 W
4 00:15:18 8 km 31.6 km/h 1:53/km 144 bpm 250 W