bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:38 Std.
Distanz: 9.98 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 21.3 km/h
Pace: 4:52/km / 2:49/km
Höhenmeter: 12 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Saucony Mirage 2
Wetter: Regen bei 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:23:02 5 km 13 km/h 4:36/km
2 00:25:36 4.98 km 11.7 km/h 5:07/km