axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:30 Std.
Herzfrequenz: 116 / 250 bpm
Distanz: 39.7 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 42.2 km/h
Pace: 2:24/km / 1:25/km
Trittfrequenz: 73 / 199 U/min
Leistung (Watt): 219 / 458 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1258 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Sonnig, heiter bei 0.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:12 7.02 km 27.7 km/h 2:09/km 124 bpm 252 W
2 00:14:24 5.76 km 24 km/h 2:30/km 114 bpm 249 W
3 00:19:28 8.02 km 25.5 km/h 2:21/km 103 bpm 241 W