dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:15 Std.
Herzfrequenz: 150 / 184 bpm
Distanz: 25.61 km
Trittfrequenz: 83 / 103 U/min
Leistung (Watt): 159 / 312 W
Kalorien: 430 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 7.69 km 136 bpm 144 W
2 00:04:04 3.28 km 168 bpm 245 W
3 00:03:56 1.54 km 141 bpm 95 W
4 00:04:01 2.98 km 169 bpm 249 W
5 00:03:57 1.48 km 146 bpm 89 W
6 00:04:00 3 km 172 bpm 248 W
7 00:03:59 1.45 km 148 bpm 90 W
8 00:04:00 2.95 km 171 bpm 249 W
9 00:04:13 1.23 km 142 bpm 64 W