axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:39 Std.
Herzfrequenz: 142 / 241 bpm
Distanz: 26.83 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 40.6 km/h
Pace: 2:12/km / 1:28/km
Trittfrequenz: 76 / 133 U/min
Leistung (Watt): 227 / 409 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 806 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 5.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:00 3.19 km 31.9 km/h 1:52/km 150 bpm 304 W
2 00:06:17 3.5 km 33.4 km/h 1:47/km 156 bpm 304 W
3 00:06:29 3.36 km 31.1 km/h 1:55/km 149 bpm 293 W