axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:30 Std.
Herzfrequenz: 139 / 225 bpm
Distanz: 41.04 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 50.4 km/h
Pace: 2:29/km / 1:11/km
Trittfrequenz: 75 / 159 U/min
Leistung (Watt): 227 / 374 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1388 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Stark bewölkt bei 8.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:20 2.56 km 24.2 km/h 2:28/km 156 bpm 287 W
2 00:06:00 1.92 km 19.2 km/h 3:07/km 158 bpm 292 W
3 00:06:12 2.26 km 21.9 km/h 2:44/km 156 bpm 288 W
4 00:15:04 6.25 km 24.9 km/h 2:24/km 140 bpm 246 W
5 00:09:00 3.56 km 23.7 km/h 2:31/km 140 bpm 250 W