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Trainingseinheit

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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:35 Std.
Herzfrequenz: 142 / 199 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 18.3 km/h
Pace: 6:07/km / 3:16/km
Höhenmeter: 18 m
Kalorien: 356 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 172 bpm
2 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km 149 bpm
3 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km 129 bpm
4 00:06:13 1 km 9.6 km/h 6:15/km 128 bpm
5 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 132 bpm
6 00:00:04 0 km 2.5 km/h 24:0/km 125 bpm