bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:00 Std.
Distanz: 9.52 km
Geschwindigkeit: 13 / 17.8 km/h
Pace: 4:36/km / 3:22/km
Höhenmeter: 19 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Merrell Trail Glove
Wetter: Nebel bei 7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:11 2.06 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:11:42 2.61 km 13.4 km/h 4:28/km
3 00:11:26 2.57 km 13.5 km/h 4:26/km
4 00:10:41 2.28 km 12.8 km/h 4:41/km