axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:02 Std.
Herzfrequenz: 133 / 159 bpm
Distanz: 35.07 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 42.7 km/h
Pace: 2:03/km / 1:24/km
Höhenmeter: 28 m
Trittfrequenz: 74 / 115 U/min
Leistung (Watt): 219 / 882 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 952 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:01 3.48 km 34.7 km/h 1:43/km 147 bpm 278 W
2 00:06:51 3.39 km 31 km/h 1:56/km 144 bpm 274 W
3 00:06:32 3.43 km 31.5 km/h 1:54/km 150 bpm 287 W
4 00:06:39 3.57 km 32.2 km/h 1:51/km 145 bpm 285 W