dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:03 Std.
Herzfrequenz: 156 / 182 bpm
Distanz: 41.92 km
Trittfrequenz: 84 / 105 U/min
Leistung (Watt): 161 / 291 W
Kalorien: 739 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:57 10.68 km 135 bpm 139 W
2 00:09:59 6.82 km 172 bpm 209 W
3 00:04:59 2.21 km 147 bpm 109 W
4 00:09:59 5.9 km 175 bpm 216 W
5 00:05:00 2.06 km 148 bpm 100 W
6 00:10:01 6.66 km 174 bpm 208 W
7 00:15:10 7.6 km 156 bpm 131 W