planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:57:57 Std.
Herzfrequenz: 148 / 181 bpm
Distanz: 31.13 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 90 km/h
Pace: 7:41/km / 0:40/km
Höhenmeter: 697 m
Kalorien: 1543 kCal
Sportart: Ski
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:21:12 4.73 km 3.5 km/h 17:08/km 170 bpm
2 02:36:45 26.39 km 10.1 km/h 5:56/km 137 bpm