tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:59 Std.
Herzfrequenz: 139 / 148 bpm
Distanz: 5.63 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 13.9 km/h
Pace: 5:21/km / 4:18/km
Höhenmeter: 94 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 490 kCal
Material: Adidas SNova Glide 4
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 131 bpm
2 00:05:12 1 km 11.5 km/h 5:13/km 139 bpm
3 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 137 bpm
4 00:05:19 1 km 11.2 km/h 5:21/km 141 bpm
5 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 144 bpm
6 00:03:24 0.63 km 11.1 km/h 5:24/km 145 bpm