WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:58 Std.
Herzfrequenz: 145 / 170 bpm
Distanz: 53.27 km
Geschwindigkeit: 33.7 km/h
Pace: 1:46/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 111 / 136 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 812 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 20.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 0 km     134 bpm
2 00:14:59 0 km     147 bpm
3 00:04:59 0 km     139 bpm
4 00:05:00 0 km     155 bpm
5 00:04:59 0 km     143 bpm
6 00:05:01 0 km     157 bpm
7 00:04:57 0 km     145 bpm
8 00:04:59 0 km     161 bpm
9 00:05:00 0 km     147 bpm
10 00:05:00 0 km     164 bpm
11 00:04:59 0 km     148 bpm
12 00:19:59 0 km     139 bpm