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Trainingseinheit

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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:43 Std.
Herzfrequenz: 142 / 169 bpm
Distanz: 55.24 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 45.7 km/h
Pace: 2:17/km / 1:18/km
Höhenmeter: 315 m
Trittfrequenz: 64 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1778 kCal
Sportart: Strasse
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cervelo R3 kaufen
Strecke: 55 315 Wahnbachtalsperre flach - Ausdauertraining »
Wetter: Nebel bei 4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:06:43 55.24 km 26.1 km/h 2:17/km 142 bpm
2 00:00:00 0 km