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Trainingseinheit

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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 172 bpm
Distanz: 5.15 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 16.2 km/h
Pace: 6:03/km / 3:42/km
Höhenmeter: 13 m
Kalorien: 393 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:22 1 km 9.4 km/h 6:22/km 166 bpm
2 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 141 bpm
3 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 134 bpm
4 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 130 bpm
5 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 130 bpm
6 00:00:56 0.15 km 9.9 km/h 6:03/km 131 bpm