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Trainingseinheit

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Leucht-turm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:47 Std.
Herzfrequenz: 123 / 145 bpm
Distanz: 5.34 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 12 km/h
Pace: 7:08/km / 5:0/km
Höhenmeter: 68 m
Kalorien: 384 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:01:49 0 km     95 bpm
2 00:36:30 5.09 km 8.4 km/h 7:08/km 124 bpm
3 00:01:28 0.25 km 10.2 km/h 5:52/km 141 bpm