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Trainingseinheit

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hdragaschnig Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:13 Std.
Herzfrequenz: 150 / 189 bpm
Distanz: 50.21 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 49.3 km/h
Pace: 1:58/km / 1:13/km
Höhenmeter: 144 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1109 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining GTA2
Material: Pride kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:32 8.05 km 31.1 km/h 1:55/km 142 bpm
2 00:15:27 8.05 km 31.2 km/h 1:55/km 148 bpm
3 00:17:01 8.05 km 28.4 km/h 2:06/km 150 bpm
4 00:14:39 8.05 km 32.9 km/h 1:49/km 151 bpm
5 00:16:27 8.05 km 29.3 km/h 2:02/km 147 bpm
6 00:15:52 8.05 km 30.4 km/h 1:58/km 160 bpm
7 00:04:15 1.93 km 27.2 km/h 2:12/km 151 bpm