bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:02 Std.
Distanz: 9.36 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 18.5 km/h
Pace: 4:22/km / 3:14/km
Höhenmeter: 14 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Nike Running FREE 3.0 V3
Wetter: Regenschauer bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:13 2.1 km 12.3 km/h 4:52/km
2 00:11:08 2.58 km 13.9 km/h 4:18/km
3 00:10:44 2.62 km 14.6 km/h 4:06/km
4 00:08:57 2.07 km 13.8 km/h 4:20/km