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Trainingseinheit

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superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:17:09 Std.
Herzfrequenz: 157 / 165 bpm
Distanz: 9.07 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 12.7 km/h
Pace: 5:33/km / 4:43/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 280 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA2
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:44 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km 154 bpm
2 00:05:33 2.01 km 21.7 km/h 2:45/km 157 bpm
3 00:05:35 3.01 km 32.3 km/h 1:51/km 160 bpm
4 00:00:15 3.05 km 99.9 km/h 0:36/km 164 bpm