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bnunbuk Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:48 Std.
Distanz: 15.73 km
Geschwindigkeit: 14.3 / 16.4 km/h
Pace: 4:11/km / 3:39/km
Trittfrequenz: 88 / 90 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:10 1.97 km 12.9 km/h 4:39/km
2 00:48:06 11.76 km 14.7 km/h 4:04/km
3 00:08:32 2 km 14.1 km/h 4:15/km