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Trainingseinheit

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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:11:45 Std.
Herzfrequenz: 137 / 178 bpm
Distanz: 41.46 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 60.1 km/h
Pace: 3:08/km / 0:59/km
Höhenmeter: 550 m
Trittfrequenz: 80 / 121 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1492 kCal
Sportart: MTB
Bereich: GA1/2
Material: Cube Elite Super HPC Race kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:43:42 33.24 km 19.2 km/h 3:07/km 137 bpm
2 00:28:03 8.22 km 17.6 km/h 3:24/km 139 bpm