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Trainingseinheit

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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:06 Std.
Herzfrequenz: 134 / 169 bpm
Distanz: 4.17 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 12.2 km/h
Pace: 6:58/km / 4:55/km
Höhenmeter: 34 m
Kalorien: 290 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:48 1 km 8.8 km/h 6:49/km 160 bpm
2 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 142 bpm
3 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 115 bpm
4 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 122 bpm
5 00:01:08 0.17 km 8.8 km/h 6:49/km 123 bpm