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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:23:01 Std.
Distanz: 94.82 km
Geschwindigkeit: 28 / 78.7 km/h
Pace: 2:08/km / 0:45/km
Höhenmeter: 1586 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3729 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Hönigsberg-Pretalsattel-Seebergsattel-Niederalpl-Hönigsberg »
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:12 5 km 32.6 km/h 1:50/km
2 00:09:10 5 km 32.7 km/h 1:50/km
3 00:09:22 5 km 32 km/h 1:52/km
4 00:10:48 5 km 27.8 km/h 2:09/km
5 00:21:50 5 km 13.7 km/h 4:22/km
6 00:06:22 5 km 47.1 km/h 1:16/km
7 00:10:10 5 km 29.5 km/h 2:02/km
8 00:12:46 5 km 23.5 km/h 2:33/km
9 00:17:45 5 km 16.9 km/h 3:33/km
10 00:09:23 5 km 31.9 km/h 1:52/km
11 00:07:43 5 km 38.8 km/h 1:32/km
12 00:17:06 5 km 17.5 km/h 3:25/km
13 00:11:35 5 km 25.9 km/h 2:18/km
14 00:06:31 5 km 46 km/h 1:18/km
15 00:08:47 5 km 34.1 km/h 1:45/km
16 00:08:32 5 km 35.1 km/h 1:42/km
17 00:08:33 5 km 35 km/h 1:42/km
18 00:08:45 5 km 34.2 km/h 1:45/km
19 00:08:41 4.82 km 33.3 km/h 1:48/km