dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:18 Std.
Herzfrequenz: 149 / 170 bpm
Distanz: 44.43 km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 93 / 105 U/min
Leistung (Watt): 164 / 242 W
Kalorien: 1597 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:13 6.57 km 114 bpm 112 W
2 00:45:01 32.57 km 162 bpm 193 W
3 00:10:04 5.29 km 133 bpm 99 W