dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:50 Std.
Herzfrequenz: 150 / 177 bpm
Distanz: 47.74 km
Trittfrequenz: 89 / 107 U/min
Leistung (Watt): 168 / 321 W
Kalorien: 1760 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:41 10.46 km 124 bpm 121 W
2 00:20:01 14.58 km 171 bpm 225 W
3 00:10:01 5.17 km 135 bpm 103 W
4 00:20:01 13.94 km 168 bpm 216 W
5 00:07:06 3.58 km 136 bpm 97 W