dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:10 Std.
Herzfrequenz: 147 / 181 bpm
Distanz: 39.41 km
Trittfrequenz: 90 / 107 U/min
Leistung (Watt): 155 / 285 W
Kalorien: 1494 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:24 11.68 km 127 bpm 124 W
2 00:08:00 5.97 km 167 bpm 231 W
3 00:04:07 2.28 km 147 bpm 106 W
4 00:08:00 5.91 km 173 bpm 229 W
5 00:05:32 2.81 km 143 bpm 98 W
6 00:08:00 5.81 km 171 bpm 224 W
7 00:10:07 4.95 km 138 bpm 98 W