dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:11 Std.
Herzfrequenz: 151 / 175 bpm
Distanz: 57.62 km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 90 / 104 U/min
Leistung (Watt): 158 / 255 W
Kalorien: 2106 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 8.59 km 129 bpm 129 W
2 00:20:01 14.57 km 168 bpm 213 W
3 00:08:00 3.87 km 137 bpm 94 W
4 00:20:01 14.48 km 168 bpm 204 W
5 00:28:08 16.11 km 141 bpm 120 W